Сайт работает на https://thehost.ua/ 99% Uptime!


Самые низкие цены на мебель! Современные шкафы-купе на заказ! Практичные кухни на заказ! Яркая детская мебель, Киев! Гарантия качества! Мебель для ванной комнаты! Офисная и торговая мебель! Цены на мебель в Киеве!

Украина, Киев

(068) 167-14-39

Выбираем чай для диеты

Вопрос лишнего веса уже настолько встал остро для огромного количества людей во всем мире, что многочисленные диетологи и блогеры стали придумывать различные методики, нацеленные на похудения. Среди огромного количества разных способов стали появляться и диеты, которые обещают волшебный результат, нужно лишь есть один продукт… Знакомый призыв к действию, не так ли?

На самом деле не существует никаких “волшебных пилюль” и чудодейственных способов похудеть, если вы не будете следить за режимом питания, качеством употребляемой пищи и проявлять хоть какую-то физическую активность. Однако есть ряд некоторых хитростей, которые помогут вам легче перенести адаптационный период во время вашей диеты и вот тут чай может сыграть ключевую роль. Но прежде чем купить чай вы должны понимать какую роль играет чай во всей этой истории и как вы можете оптимизировать собственные силы в похудении.

Как худеет человек

Если говорить проще, то при употреблении большого количества калорий мы начинаем поправляться. Эта механика ни для кого не является секретом и в целом более чем прозрачна. Однако с обратным процессом все обстоит несколько сложнее. Если мы начинаем есть меньше, чем нужно нашему организму, то он не будет спешить брать запасы из жировых отложений. До того момента, как наше тело начинает избавляться от жира пройдет немало времени и нужно это время для того, чтобы привести гормональный фон в порядок.

Вот тут в ход вступает жесткий контроль приемов пищи. Важно помнить о простой особенности - когда мы едим (что угодно, даже маленький снек), то в нашем организме вырабатывается инсулин, который отключает режим жиросжигания и отвечает за транспортировку и обработку энергии. Но если мы долго не едим, то в нашем организме выключается инсулин и начинает работать соматотропный гормон, который и отвечает за механику жиросжигания. Однако помните - стоит вам просто перекусить или даже выпить что-то, как инсулин вступит в работу и ваша процедура жиросжигания выключается.

Причем тут чай?

И вот тут в дело вступает чай. Дело в том, что он является одним из немногих напитков, который совершенно не провоцирует выработку инсулина и не прерывает режим кетоза (жиросжигания, если очень грубо). Чай идеально подходит на периоды адаптации, позволит вам не есть лишнее и привыкнуть к новой диете. Главное не добавляйте в чай ничего, даже подсластители и сахарозаменители. Ну и, естественно, никаких перекусов. Даже если это “маленький бутербродик, что тут такого”.

( 1 - Всего голосов )

Читайте также...


Случайная статья

Куда деть щебень, который остался после стройки?

Нередко после капитального ремонта или длительной стройки остаются различные стройматериалы, которые и выкинуть жалко, и продать невозможно.



e2087ee6